Todos sabem que quanto mais cedo a introdução de atividades físicas, melhor. E a natação é conhecida por ser um esporte completo, que garante o desenvolvimento da criança de forma geral.
O nado gera a segurança em situações extremas, ajudando os pequenos a saber como evitar um afogamento, já que ganham a capacidade de se virar debaixo d’água, além de melhorar o sistema respiratório, prevenindo de doenças, a coordenação motora, a musculatura do corpo, entre outros benefícios.
Natação e suas vantagens para a saúde:
Além do fortalecimento ao sistema respiratório, a natação trata também a obesidade infantil, que no Brasil possui uma taxa preocupante. A atividade também trabalha com o desenvolvimento mental e social, garante uma alta imunidade, exercita todo o corpo e ainda é divertida! Ah, ela ajuda a criança a dormir melhor e a comer melhor também - já que possui um alto gasto calórico. Não resta dúvidas de que a natação é uma atividade completa!
Além disso, tem um outro lado muito importante: por ser uma atividade social - normalmente se pratica em turmas - seu filho fará novas amizades. E, caso seja em uma academia com alguma estrutura, sempre vão rolar competições entre a turminha. Isso ajuda a desenvolver não só habilidades de liderança como estimular em seu pequeno campeão o sentido de preparação e recompensa, tão importante na vida.
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